Logo
Späť na články

Praktické rady ako ušetriť na účtoch za energie.

Mária Kováčová10. júna 2026
senior checking energy bill at home

Keď príde zima, mnohí z nás sa obávajú vysokých účtov za energie. Pre seniorov a dôchodcov je to obzvlášť dôležitá téma, pretože každý ušetrený euro sa počíta. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých krokov, ktoré môžete urobiť vo svojej domácnosti bez veľkých investícií.

senior checking energy bill at home

Začnite s malými zmenami v každodennom živote

Najprv sa pozrite na to, ako používate spotrebiče. Vypínajte ich úplne, nie len do pohotovostného režimu. Televízor alebo počítač v stand-by móde stále spotrebúva elektrinu, aj keď sa zdá, že je vypnutý. Skúste si vytvoriť návyk vypínať všetko na konci dňa.

Ďalším užitočným tipom je používať LED žiarovky. Aj keď stoja o niečo viac na začiatku, vydržia dlhšie a spotrebujú oveľa menej energie. Vymenili sme ich v celej domácnosti a všimli sme si rozdiel už po prvom mesiaci.

Optimalizujte kúrenie a izoláciu

Kúrenie je často najväčšou položkou na účte. Skúste znížiť teplotu v miestnostiach, ktoré nepoužívate často, a udržujte hlavné obytné priestory na príjemných 20 stupňoch. Teplé oblečenie a deky môžu pomôcť viac, ako si myslíte.

elderly couple by window with curtains

Skontrolujte okná a dvere, či nie sú prievany. Jednoduché tesnenia alebo závesy môžu výrazne pomôcť udržať teplo vnútri. Ak máte možnosť, investujte do hrubších záclon, ktoré blokujú chlad.

Využívajte spotrebiče efektívne

Pri praní bielizne používajte nižšie teploty a plnú náplň práčky. Rovnako pri umývaní riadu – mnoho moderných umývačiek má úsporné programy. Ak varíte, zakrývajte hrnce pokrievkami, aby sa teplo nestrácalo.

„Malé zmeny v návykov prinášajú veľké úspory,“ hovorí mnoho dôchodcov, ktorí sa už naučili šetriť.

Nezabudnite ani na chladničku. Udržujte ju čistú a neotvárajte dvierka zbytočne často. Teplota by mala byť okolo 5 stupňov v chladničke a -18 v mrazničke.

senior using washing machine

Sledujte svoje účty pravidelne

Porovnávajte účty z minulých mesiacov a hľadajte vzorce. Ak vidíte náhly nárast, skúmajte príčinu. Niektoré spoločnosti ponúkajú aj poradenstvo pre seniorov zadarmo.

V lete zase myslite na chladenie. Vetráky sú úspornejšie ako klimatizácia. A ak máte možnosť, prať alebo variť večer, keď sú tarify nižšie.

elderly man reading utility bill

Táto webová stránka limebrightly.info používa cookies na zabezpečenie správneho fungovania a na zlepšenie vášho zážitku. Pokračovaním v prehliadaní súhlasíte s ich používaním.